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高血压是怎么引起来的

2022.05.17

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张东铭

张东铭副主任医师

郑州大学第二附属医院内分泌及代谢性疾病科

　　高血压一般不是由单一因素造成的，大部分是由综合因素造成的。很多人的饮食习惯都是很不科学的。很多人都喜欢吃口味比较重的食物，比如，特别辣，特别咸或是特别甜的食物。但是喝水又比较少，这样就很容易导致身体中的代谢和内分泌出现紊乱的情况。

高血压一般不是由单一因素造成的，大部分是由综合因素造成的

　　人们的饮食配比常常也是不均衡的，因为个人喜好和口味的原因，会吃很多荤腥有味道的食物，比如烤鸭、酸菜鱼、火锅等比较油腻的食物。长期这样饮食，身体的代谢负担就会比较重，人容易发胖，血液容易变得比较浓稠，这时血压就容易出现不稳定的情况。

　　人们大多白天都忙于工作，只有晚上一点时间可以来消遣娱乐，所以人们就慢慢养成了熬夜吃夜宵的习惯。而这种习惯对身体是很不好的，身体各个器官天天高负荷的运转，过于疲惫，抵抗力和免疫力很容易下降，出现经常上火、生病的问题，这时人们的血压也容易出现变化。

　　而且很多人的工作是长时间坐在电脑面前，基本上没有什么运动的时间，这样心肺活力都会慢慢下降，很容易出现一些心血管问题，血压也会变得不稳定，常见的就是高血压了。遗传以及一些精神因素也会增加高血压的发病率。

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