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有高血压可以喝米酒吗

2022.05.17

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孙苏欣

孙苏欣主任医师

武汉大学中南医院内分泌科

　　患有高血压的人群，需要服用药物帮助稳定血压值，饮食方面也需要多加控制。高血压患者有很多的食物是不宜食用的，尽量食用低盐以及脂肪含量少的食物，不忌口容易对身心健康造成伤害。平时喜欢喝米酒的人群，患上高血压之后，会比较担心，还可以继续喝米酒吗?

高血压患者是可以适当饮用一些米酒的

　　高血压患者是可以适当饮用一些米酒的，里面虽然含有酒精的成分，但是少量的饮用不会增加高血压的病情，但饮用过多的情况下，则会导致神经受到一定的刺激，导致血压的逐渐的升高，不利于病情的好转。

　　米酒当中还含有钾以及钙之类的微量元素，能够及时为身体补充营养物质，保证高血压患者身心健康发展。但饮用米酒时，也有一些注意事项，尽量避免在空腹时饮用，容易对肠胃部分造成一定的刺激，长期如此，不仅仅会导致高血压病情逐渐加重，还会引起胃炎以及胃溃疡之类的胃部疾病。

　　适量的饮用一些米酒，还有助于提高患有高血压人群的睡眠质量，改善入睡难、睡眠浅以及失眠的症状。高血压患者适当的饮用米酒之后，还能够增加食欲，会比之前更加有胃口。

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