网站导航

患高血压能吃钙片吗

2022.05.17

0

孙苏欣

孙苏欣主任医师

武汉大学中南医院内分泌科

　　患有高血压的人会有头晕的症状，还伴有心悸，心情比较烦躁，睡眠质量下降，经常失眠，高血压的患者要按时服药，注意饮食健康，避免食用刺激性的食物，有些人喜欢吃钙片，患有高血压之后想知道能否吃钙片。

高血压患者是可以吃钙片的，少数病人有腰部酸痛的症状，身体乏力

　　高血压患者是可以吃钙片的，少数病人有腰部酸痛的症状，身体乏力，适量地食用钙片，可以补充身体所需的钙元素，促进骨骼的生长发育，减轻酸痛的感觉。患有高血压的人适量地吃钙片，能够起到降血压的作用，随着年龄的增大，部分患有高血压的老年人经常食用钙片，还能起到预防骨质疏松的症状，调节体内的激素分泌。

　　患者经常吃钙片，还能舒张血管，促进全身的血液循环，从而使血压降低。部分患有高血压的人身体容易产生疲劳感，经常食用钙片，还能解除疲劳，促进骨骼肌的收缩。钙片还能维持患者情绪稳定，避免出现紧张焦虑的现象，还有改善睡眠质量的作用。

　　病人多吃钙片能够改善血管的弹性，降低体内的血压。患有高血压的人除了经常食用钙片，还要多晒太阳，能够促进钙质的吸收，有辅助降压的效果。高血压患者食用钙片有诸多好处，但是要注意适量，以免带来不适。

相关文章

相关问答