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高血压糖尿病吃什么补品最好

2022.05.17

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周旭升

周旭升副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院内分泌科

　　高血压和糖尿病都属于慢性疾病，也是目前最常见的老年性疾病，不过现在随着生活水平的改善，发病人群也越来越年轻化。但是吃补品其实并不会对疾病的治疗有什么帮助，反而有时候会因为盲目进补造成病情的加重。

　　大多数人都知道，高血压和糖尿病跟饮食，作息，遗传，环境影响的关系是十分密切的。肥胖，有家族病史，饮食结构不合理，喜欢吃高盐，高脂肪食物的人是很容易发生高血压和糖尿病的。而目前市面上的一些补品，大多数是以温补为主，并不能治疗疾病，反而会增加体重增长的风险。

　　最健康的保养方法就是合理的饮食，低盐低脂，坚持适量的运动，控制体重，严格按照医嘱服药。不过如果因为疾病本身引起一些其他的并发症，导致身体比较虚弱，可以在医生的指导选择合适的补品提高身体的抵抗力。比如因为高血压发生了脑血管意外，就可以选择具有疏通血管，提神醒脑的保健品。还有因为糖尿病发生肝肾功能不全，可以吃一些护肝健脾的补品。

　　选择补品时要注意适合病人的病情，通过正规渠道购买，保证质量和安全性。如果病情比较严重，或者存在饮食禁忌，必须听从医生的建议，不能盲目给病人服用补品。

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