女性尿失禁如何预防

　　预防女性尿失禁要从两方面入手，首先是减肥；其次是生活方式，患者要尽量保持健康的生活方式。

　　尿失禁的患者如果有肥胖情况，需要先减重。临床上发现大多数尿失禁的患者体重偏重，这类患者减重对尿失禁本身会有非常好的治疗效果。

　　其次是改变生活方式，患者应该尽量保持健康的生活方式，茶、咖啡等不健康的饮料要尽量少摄入。

　　部分轻症的尿失禁患者通过生活方面的控制，症状可能会得到缓解，不用专门用药或者进行手术治疗。