前列腺增生如何锻炼身体

　　前列腺增生的患者锻炼身体，主要是对盆腔肌肉进行训练，锻炼包括慢走或者慢跑以及有氧运动，如游泳等。还可以做一些对盆腔肌肉训练有帮助的，如提肛操等。

　　前列腺增生的患者锻炼身体，主要是对盆腔肌肉进行训练，锻炼包括慢走或者慢跑以及有氧运动，如游泳等。还可以做一些对盆腔肌肉训练有帮助的，如提肛操等。

　　前列腺增生患者平时应注意饮食清淡，避免辛辣刺激，还要避免抽烟、饮酒。