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高霞 主任医师
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临床上所指优质蛋白饮食是蛋白中所含氨基酸是人体必须,而且容易被吸收,这种蛋白才被称为优质蛋白,比如鸡蛋、鱼肉、奶类、大豆等,都属于优质蛋白。
临床上所指优质蛋白饮食是蛋白中所含氨基酸是人体必须,而且容易被吸收,这种蛋白才被称为优质蛋白,比如鸡蛋、鱼肉奶类、大豆等?,都属于优质蛋白。
相对于另一类为低生物价蛋白质,又称非优质蛋白质,含必需氨基酸较少,如米、面、水果、豆类、蔬菜中的植物蛋白质。
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