抑郁症患者要注意什么

　　对于抑郁症患者来讲，在治疗之后，最主要的注意事项其实还是防止复发的问题，即患者一定要遵医嘱坚持用药、定期复诊，尤其是治疗剂量维持或是相对比较高剂量的维持，可以减少抑郁症复发频次。

　　对于抑郁症患者来讲，在治疗之后，最主要的注意事项其实还是防止复发的问题，即患者一定要遵医嘱坚持用药、定期复诊，尤其是治疗剂量维持或是相对比较高剂量的维持，可以减少抑郁症复发频次。

　　定期复诊也非常重要，因为有时患者自己病情波动时，不能够很好的意识到，但是如果能够定期复诊，在和医生沟通过程当中，医生可能会早期发现复发征兆，从而及时做出药物调整，避免大复发。

　　毕竟每一次大复发，无论是对大脑功能，还是对治疗难度，以及功能恢复，都会产生影响。

　　第二、建议抑郁症患者一定要培养一种兴趣爱好，当情绪不好时，最起码可以通过兴趣爱好，来达到缓解不良情绪的目的，或者也可以建立起比较好的社会支撑，如多交朋友等，可以在自己出现不良情绪时，有倾吐对象。

　　第三、建议患者积极进行锻炼。因为锻炼对改善抑郁情绪有着非常重要的帮助。有研究显示，每周3次，每次30分钟以上的规律体育锻炼，具有小剂量抗抑郁药的治疗作用。