抑郁症吃什么食物好

　　抑郁症可以吃香蕉、鳄梨、牛油果、西釉、樱桃等水果，这些水果中都含有丰富的维生素，可以辅助改善患者的情绪，患者还可以多吃一些含有Ω3的深海鱼类，如三文鱼等。

　　抑郁症可以吃香蕉、鳄梨、牛油果、西釉、樱桃等水果，这些水果中都含有丰富的维生素，可以辅助改善患者的情绪，患者还可以多吃一些含有Ω3的深海鱼类，如三文鱼等。

　　抑郁症的患者如果病情比较严重，就需要及时用药或者心理疗法进行治疗。