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哮喘病人需要保持情绪平稳,避免经常焦虑、急躁、工作紧张劳累,注意保暖避免感冒,避免进食海鲜、辛辣食物容易引起过敏,选择合适的运动方式。
王海彤:哮喘有遗传倾向,有过敏体质特点,改变过敏体质需要经过长期中医治疗,同时需要注意生活起居、生活方式,因为哮喘受环境因素影响,内因和外因双重作用,导致哮喘发作。从中医角度,哮喘原因包括内因、外因、不内外因。内因即七情六欲,哮喘患者需要保持情绪平稳,避免长期焦虑、急躁,避免工作过于紧张、劳累。
外因即风寒暑湿燥火六淫之邪,患者需要注意保暖,减少微生物感染、感冒。避免接触花粉、粉尘、螨尘等吸入性过敏源。
不内外因即饮食方面,因为患者是过敏体质,避免进食发物,其中比较常见的包括鱼、虾、蟹、羊肉、辛辣食物、酒巧克力、茴香、香菜、韭菜、蒿子秆、芹菜等,因为上述蔬菜具有发散性,发散食物容易引起过敏。还有热带水果也需要注意,也容易引起过敏,比如榴莲、菠萝、芒果、荔枝、桂圆。
北方人可以适当进食北方水果,比如梨、葡萄、猕猴桃、柚子、橙子。还包括起居运动,支气管哮喘通过剧烈运动可以诱发,所以要选择合适的运动方式。
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