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贺婷婷 主治医师
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预防腹泻要做到,夏季尽量清淡饮食,少吃辛辣刺激生冷的食物,不吃剩菜剩饭,从冰箱中拿出来的食物要热透再吃。如果出现腹泻的症状,要饮食清淡。
预防腹泻要做到夏季避免生冷饮食,因为天气原因,会进食凉性食物,吃辛辣刺激的烤串,特别对于肠胃比较弱的人群,建议在夏季尽量清淡饮食,少吃辛辣刺激、生冷的食物,不吃剩菜剩饭,从冰箱中拿出的食物要热透了再吃。如果出现腹泻的症状,建议暂时避免鸡蛋、牛奶等不容易消化的食物。
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