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高脂血症的人饮食原则是什么

2022.05.23    0次播放

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  高脂血症患者饮食原则是合理膳食结构,减少高胆固醇食物摄入,比如猪脑、蛋黄、动物内脏等。同时,也要少吃甜食,还要保持正确饮食规律。

  郑宏:高脂血症患者饮食原则主要包括以下几点。

  第一、合理膳食结构,减少脂肪摄入和总热量下降。饮食应增加蔬菜摄入,而且要以深绿色蔬菜为主。

  第二、减少高胆固醇食物摄入,高胆固醇食物包括火锅、猪脑、蛋黄、动物内脏等。

  第三、少吃甜食,因为甜食中含有大量果糖和蔗糖,容易造成总热量升高。

  第四、保持饮食规律?。

*温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。