下肢静脉曲张怎么锻炼

　　下肢静脉曲张发生后应该减少锻炼，如果想做不太剧烈的运动，可以缠弹力绷带或者穿弹力袜散步、慢跑。但是不要做过于剧烈的运动。

　　下肢静脉曲张发生之后，应该减少锻炼，否则会增加下肢静脉压力，加快下肢静脉曲张进展，如果想做不太剧烈的运动，可以缠弹力绷带或者穿弹力袜，检散步、慢跑活动。

　　但是不建议进行过于剧烈的运动，比如打球、短跑，可以适当锻炼，不要过多锻炼。