急性心肌梗死如何预防

　　首先预防急性心肌梗死，应低脂饮食，多吃蔬菜，少吃高脂食物，其次避免紧张，波动的情绪以及寒冷空气的刺激，同时还要避免大量饮酒、暴饮暴食，吸烟等。

　　急性心肌梗死的预防包括一级预防和二级预防。

　　主要预防方式有管理生活方式，低脂摄食，多吃蔬菜，多吃富含蛋白质和维生素的食物。其次避免情绪波动、紧张或是受到寒冷空气的刺激，做好保暖措施。另外避免暴饮暴食、饮酒、吸烟等，适当的进行体育锻炼。