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如果是稳定的冠心病的患者,是完全可以泡温泉的。
有些病人在门诊上经常会询问我,我是冠心病患者,我能不能够进行那个泡温泉的活动,如果说是一个稳定的冠心病的患者,是完全可以进行泡温泉的,泡温泉要注意以下几个方面:
第一个就是要循序渐进,也就是如果开始泡温泉之前,你先用手试一下池子的水温,温度适宜了再下水,首先先是双脚进入水中,然后再浸泡全身。
第二个就是浸泡的时间不能过长,一般是10-20分钟为宜即可。
第三个就是在浸泡温泉以后,不要立即去蒸桑拿,因为浸泡温泉的过程中,容易使水分流失,如果再蒸桑拿会使汗液随体液排出,会加重一个口渴头晕的等等现象。
第四个就是整个在泡温泉的过程中,需要及时地补充大量的水分,因为你在泡温泉的过程中,毛孔是扩张的,这样容易水分流失,及时的补充水分,不容易血液粘滞,不容易发生心血管事件。
第五个就是要浸泡以后,需要用清水尽快的进行淋浴,冲洗掉身上的一些残留物质,避免吸收,总之在浸泡的过程中,第一浸泡不能过急过快,第二个浸泡不能过深,不要在温泉池水中超过胸部以上的池水中浸泡10分钟以上,第三点就是千万不要饥饿状态下或者空腹状态下去浸泡温泉。
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