强直性脊柱炎怎样运动

　　强直性脊柱炎第一，可以做有氧运动，比如骑自行车，游泳等运动，对脊柱关节的伸展等有一定的好处。另外也可以采取被动的运动方式，可以采用仪器或设备，甚至人员辅助运动，要注意运动的强度。

　　强直性脊柱炎主要的锻炼方法，第一个就是做有氧运动，比如骑自行车，游泳等运动，对脊柱关节的伸展有一定的好处。

　　另外也可以采取被动的运动方式，可以采用仪器或者设备，甚至人员辅助的运动。另外要注意运动的强度，作为脊柱关节病的病人，往往有关节的急性损伤，以及韧带的硬化、钙化等等。