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关节炎要注意不要受风、受寒,避免劳累、负重,保持心情愉快,饮食上注意不要吃生冷及辛辣、油腻的食物,膝关节的关节炎患者还要控制饮食,防止长胖,减轻体重也是很重要的,这样可以减轻膝关节的受累。
关节炎要注意不要受风、受寒,避免劳累、负重,保持心情愉快,饮食上注意不要吃生冷及辛辣、油腻的食物,膝关节的关节炎患者还要控制饮食,防止长胖,减轻体重也是很重要的,这样可以减轻膝关节的受累。
另外避免吸烟、饮酒等不良嗜好,因为现在研究认为,烟对风湿病有很重要的相关性,要进行适当的关节功能的锻炼,比如关节的屈伸、肌肉力量的训练。
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