关节炎需要注意些什么

关节炎在饮食上要注意营养均衡，平时要避免寒冷潮湿的刺激，急性发作期一定要注意休息，避免运动。

　　中医理论上讲凉性的、寒性的、生冷食物会引起炎症反应，加重关节炎的症状。外因必须通过内因起作用，中医上会讲饮食上的注意。西医是营养均衡，没有特殊的要求。

　　关节炎患者日常生活，要注意避免寒冷、潮湿的刺激，尽量不碰凉水，不吃生冷的食物，夏天可以适当放开一点。患者急性发作期一定要注意休息，避免运动加重关节炎的症状和损伤。