妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

　　酸奶也属于升糖指数低的食物，但是由于酸奶里添加了不同的糖分以及不同的水果，所以妊娠期糖尿病患者，在饮用酸奶的过程中要控制总量。

　　妊娠期糖尿病可以喝酸奶，酸奶属于升糖指数低的食物，但是由于酸奶里添加了不同的糖分以及不同的水果，所以妊娠期女性需要控制饮用量。

　　升糖指数低的食物是指，比如150g的葡萄糖，升糖指数是100，同等质量的低糖酸奶，升糖指数小于55。这种酸奶妊娠期糖尿病的患者可以饮用。

　　妊娠期糖尿病患者在饮用酸奶过程中要控制摄入量，及时根据自身血糖反馈性地调节饮食结构。