糖尿病人如何进行饮食治疗

　　糖尿病的饮食治疗，第一脂肪所占总能量的比率不能超过30%;第二要求碳水化合物摄入的量所占人体的总能量的50%到60%;第三要求蛋白质摄入量占总热量的15%到20%即可。我们不推荐饮酒，但如果饮酒，要求啤酒不能超过350毫升，低度白酒不能超过45毫升，要求每日的食盐的摄入量不要超过6克。

　　糖尿病的饮食治疗，始终贯穿每一个糖尿病的始终。

　　在糖尿病病人的饮食治疗中，我们要求体重偏胖，或者超重的患者，在饮食控制三到六个月，加上良好的药物治疗，患者的体重在三到六个月需要降低三到五公斤左右。另外对于较为偏瘦的患者，通过合理饮食，使得患者的体重最基本不会下降即可。

　　我们主要介绍几方面，第一个就是脂肪的摄入，在患者饮食疗法中，脂肪所占总能量的比率不能超过30%，其中饱和脂肪酸的比例，不能超过10%，胆固醇摄入不能超过每日300毫克。

　　第二就是对碳水化合物摄入的要求，要求碳水化合物摄入的量所占人体的总能量，占到50%到60%的比例。碳水化合物的摄入，要求要富含丰富的膳食纤维，起到良好的胃肠蠕动作用。

　　第三糖尿病患者，对蛋白质的摄入要求，要求蛋白质摄入量占总热量的15%到20%即可。如果患者肾功能不全，要求每日蛋白的摄入量是每天每公斤体重小于0.8克。

　　在糖尿病患者中，我们不推荐饮酒，但如果饮酒，要求啤酒不能超过350毫升，低度白酒不能超过45毫升。另外在糖尿病患者中，我们要求限盐饮食，如果患者肾功能正常，要求每日的食盐的摄入量不要超过6克。