妊娠期糖尿病如何饮食

　　妊娠期糖尿病建议吃粗粮类的食物，即含糖量比较少的食物，比如苹果、猕猴桃和玉米，西瓜类含糖量高的食物尽量少吃。患者还应遵循少量多餐的原则，控制每日的摄入量，避免过饱。

　　妊娠期糖尿病的患者一定要进行严格的饮食指导以及孕期体重管理，建议吃粗粮类的食物，即含糖量比较少的食物，比如苹果、猕猴桃和玉米，西瓜类含糖量高的食物尽量少吃。患者还应遵循少量多餐的原则，控制每日的摄入量，避免过饱。

　　妊娠期糖尿病的患者每天要适当地运动，比如散步、快步，避免剧烈运动，保证机体有汗液流出，有利于血糖的控制，必要时也可以在医生的指导下进行胰岛素治疗。

　　妊娠期糖尿病经过规范地控制、饮食控制和运动可以得到很好的控制。