如何运动来控制糖尿病

　　糖尿病的运动治疗是最基础的治疗方法之一，具体运动方法需要根据机体的耐受力，每天养成规律的运动习惯，每次运动时间超过半小时。

　　糖尿病的运动治疗是最基础的治疗方法之一，首先具体运动方法需要依靠患者的运动方式，根据机体耐受力，坚持不懈，每天都要养成规律的运动习惯，每次运动时间超过半小时。

　　其次，通常餐后血糖高较高，所以建议患者饭后进行运动，同时每周至少要超过五次以上。

　　而具体的运动强度，需要根据心率来计算，一般是170减去年龄。