高血压患者在生活中应该注意什么

　　高血压患者在生活中确实是需要注意很多，两点最重要：第一、就是情绪管理，第二、进行盐控制。还提倡患者要进行戒烟，要进行规律体检，及早发现重要靶器官是否有损伤，及早进行治疗。

　　高血压患者在生活中确实是需要注意很多，两点最重要：

　　第一、就是情绪管理。很多高血压患者其实都属于暴脾气，叫做A型性格。在情绪激动、过于悲伤或者是过于愤怒时候，血压都会出现急剧升高，这个时候很容易会出现心脑血管意外，所以情绪管理非常的重要。建议患者多出去走走，进行规律体育锻炼，这样可以改善身心状态。

　　第二、进行盐控制。对于中国，尤其是北方人特别贪咸，咸菜或者说腌菜吃得特别多。其实很多人都是盐敏感性高血压，可能已经吃了很多种降压药，降压效果都不好，但是一旦把盐降下来以后，血压会出现一个非常大改善。

　　除了情绪的控制以及盐控制，还提倡患者要进行戒烟，要进行规律体检，及早发现重要靶器官是否有损伤，及早进行治疗。