高血压的预防与治疗

　　高血压的预防是通过健康的生活方式、合理的膳食、控制体重、避免肥胖，还有避免精神的焦虑、精神的高度紧张、保持劳逸结合进行。治疗一般是应用降压类药物。

　　高血压是一种可以预防的疾病，主要是通过健康的生活方式、合理的膳食、控制体重、避免肥胖，还有避免精神的焦虑、精神的高度紧张，保持劳逸结合来预防高血压。

　　改善生活方式是治疗高血压最经济有效的一种治疗方法，所以所有的高血压病人都应该要启动生活方式的改善，并且终身坚持。如果在改善生活方式的基础上，血压并不能达到目标值，需要药物来帮助控制血压。

　　其次，患者服用在降压药物的同时，还应该管理好其他并存的危险因素，包括控制好血糖、血脂，同时治疗其他并存的心血管疾病，将整体的心血管事件的风险降到最低。