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高血压治疗方法主要包括非药物治疗、药物治疗,以及药物及非药物结合治疗。患者需要根据自身具体情况,来选择合适的治疗方法。
高血压常见的治疗方法,大致可以分为以下三大类:
第一、非药物治疗。即通过生活方式的干预,来达到降低血压的目的。一般患者在诊断高血压以后,轻中度高血压,可以先选择非药物治疗。
非药物治疗,包括合理饮食。合理饮食主要是指平时饮食结构要荤素搭配,以素为主,兼顾蛋白质、维生素补充。
其次,患者需要有规则的运动,规则运动是指每周保持4~5天运动,每天运动满30~60分钟,如果患者有心血管疾病,一般不主张进行剧烈运动。
第二、药物治疗。患者需要在专业医生指导下进行合理、规范化应用相应的药物进行治疗,不可擅自用药,更不可在治疗期间随意停药。
第三、在生活干预的基础上再联合药物进行降压治疗。
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