治疗高血压的运动方式

　　治疗高血压的运动方式有很多，常见的有散步、太极拳、慢跑等，高血压患者不适合做剧烈运动，因为剧烈运动会导致患者自身的血液流速过快，从而导致血压升高。

　　治疗高血压的运动方式有很多，常见的有散步、太极拳、慢跑等，高血压患者不适合做剧烈运动，因为剧烈运动会导致患者自身的血液流速过快，从而导致血压升高。

　　高血压的患者平时还要保持心情舒畅，避免情绪起伏较大。饮食也应注意清淡，减少钠盐的摄入。