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首先建议改善生活习惯,低盐饮食、低胆固醇饮食,加强锻炼,减轻体重。在前提下,血压还是高于正常范围,建议找正规的医院医生就诊,必要时给予药物治疗。
如果确实经过正确的测量,我们的血压高于正常的范围,我们真的得了高血压该怎么办,首先一点,建议大家改善自己的生活习惯,低盐饮食、低胆固醇饮食,加强锻炼,减轻体重。
如果在前提下,血压还是高于正常的范围,建议大家就要前往医院,找正规的医院正规的医生去就诊,必要的时候要给予药物治疗。
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