膝关节扭伤了怎么办

　　膝关节扭伤后，必须即刻采取制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理。损伤24到48小时以后，可以采用轻手法按摩、药物或是传统中医药等多种方法来交替进行，同时安排小运动量康复功能锻炼。

　　膝关节扭伤后，必须即刻采取制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理，这样能够防止损伤加重，防止肿胀，并且缓解疼痛，严格禁止伤处按摩和热疗。

　　损伤24到48小时以后，可以采用轻手法按摩、药物或是传统中医药等多种方法来交替进行，同时安排小运动量康复功能锻炼。