骨关节炎平时注意事项有哪些

　　骨关节炎注意事项：第一、绝对保暖，第二、平时注意用力动作，第三、适当进行功能锻炼，增强局部肌肉，对骨关节有保护作用。

　　　林强：骨关节炎注意事项：第一、注意保暖，特别是颈、腰、肩、膝关节疼痛患者，局部部位注意保暖，受寒后可能会引起疼痛加剧。

　　第二、平时注意用力动作，比如腰疼患者抬重物，弯腰捡东西，动作姿势需要掌握好。

　　第三、平时需要适当进行功能锻炼，增强局部肌肉，对骨关节有保护作用。