引起产后便秘的原因有哪些

　　引起产后便秘的原因有：饮水量不足；膳食不当，蔬菜、水果摄入量不足；缺乏运动、肠蠕动速度变慢。

　　引起产后便秘的原因以下几点：

　　第一、产后妈妈需要给孩子喂奶，而奶里面90%都是水导致体内的水分消耗较快，如果没有及时补充水分，就会引起便秘。

　　第二、产妇在坐月期间经常食用鸡、鸭、鱼肉，导致蔬菜、水果摄入量不足，也会引起便秘。

　　第三、女性在生产之后会卧床休息，缺乏运动量，导致肠道蠕动速度变缓，这种情况下也会造成便秘。