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直肠性便秘如何锻炼

2022.05.23    0次播放

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  直肠性便秘可以进行一些有氧运动促进恢复,如骑自行车、慢跑、游泳等,患者在晨起时还可以通过自然放松、扭腰等运动促进肠胃蠕动,加快排便。

  直肠性便秘可以进行一些有氧运动促进恢复,如骑自行车、慢跑、游泳等,患者在晨起时还可以通过自然放松、扭腰等运动促进肠胃蠕动,加快排便。

  直肠性便秘的患者平时还要多吃一些新鲜蔬菜水果,还要多喝水,增加水分和膳食纤维的摄入也可以缓解患者的便秘。

*温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。