便秘患者平时如何注意饮食

　　便秘患者首先要调理饮食，多吃纤维素含量高的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。此外患者还要多喝水，每天需要喝两千毫升以上的水。

　　便秘是一种常见的消化系统疾病，临床上多数为功能性便秘为主。

　　对于功能性便秘的患者，首先需要调理饮食，多进食含纤维素成分比较高的食物，如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等。

　　此外，该类患者还需要多喝水，便秘患者每日的饮水量需要达到2000毫升以上 。也可以适当喝蜂蜜水、乳果糖、酸奶、酥油等饮料，来起到调节排便的作用。