便秘的原因有哪些

　　便秘和年龄有一定的关系，另外精神因素和不良的生活习惯也容易导致便秘，比如饮食过于精细，不能够定时定期的去排便等。

　　便秘发生的原因有很多，首先和年龄有一定的关系，随着年龄的增长，发生便秘的情况越来越多，因此老年人便秘的发病率相对较高，与消化功能减弱、胃肠蠕动减慢有很大的关系。

　　其次，便秘还与精神因素有关，可由脑肠互动的异常引起，抑郁、焦虑等精神障碍也容易便秘。

　　另外，饮食过于精细、纤维素摄入过少、运动比较少等不良的生活习惯，也会导致胃肠蠕动减慢，引起便秘。排便习惯不好，不能够定时定期的排便，久而久之，也会引发慢性便秘的发生。

　　除此之外，直肠脱垂等肠道病变，以及疝气、盆底肌肉运动不协调、药物影响等因素也比较容易引发便秘。