哪些食物对改善干眼症有帮助

　　多吃粗粮，比如胡萝卜、莴笋叶，各种叶菜都是很好的食物，还有蓝莓、玉米对眼睛也非常有好处，对治疗干眼症也有作用。

　　食物改善干眼症的作用是辅助的，但也不可忽视。平时建议可以多吃粗粮，粗粮含有维生素要更充分，比如胡萝卜、莴笋叶，各种叶菜都是很好的食物，对治疗干眼症有作用。

　　蓝莓是比较公认的，对眼睛有好处。玉米对眼睛也非常有好处，玉米的有些成分被提炼出制成口服药，治疗干眼症很有用。