贫血吃什么补血

不同的病因导致的贫血，补的东西就不一样。比如缺铁性贫血，要补充含铁量丰富的食品，如黑色的食品、肉类、猪血等，维生素B12缺乏的贫血就要补充维生素B12。

黄仁魏：贫血，回答起来也是比较大的问题。因为从中医角度来说，贫血就是血稀。但是从西医角度，首先贫血要把病因是什么判断清楚，然后才能够考虑补什么。不同的病因导致的贫血，补的是不一样的。比如缺铁性贫血，肯定要补充含铁量丰富的食品，比如黑色的食品，还有肉类、猪血，含铁量都很高。如果是维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，就需要补充维生素B12。如果是溶血性贫血，针对病因来说，是没有办法阻断的，造血也比较好，所以就没法进行食物辅助治疗。如果是地中海贫血，采取平时的饮食习惯就可以。

再生障碍性贫血需要到血液科去治疗，一般药物、食品是没法去补的。中医的补血对调节身体没有问题，但是对于治疗贫血病起的作用，需要特别警惕。