偏头痛反复发作如何避免

　　偏头痛的预防要避免进食一些刺激性的食物，比如说饮酒、吸烟、咖啡、茶、巧克力等，还要多休息。

　　偏头痛的预防，我们给予患者的指导就是要避免进食一些刺激性的食物，比如说饮酒、吸烟，还有就是咖啡、茶、巧克力，甚至于我们认为没有啥危害的奶酪，这些都会诱发偏头痛的发作。

　　偏头痛的病人，可能每个月甚至于几个月，他就发作一次，你要在饮食上注意摄入的情况，就可以预防发作。

　　还有就是如果要是发作了，比较剧烈的时候，你可以去服用一些对症的止痛药物，最好的办法可以采取一个安静的环境休息一下，甚至于能睡着是最好的，你睡醒了可能头痛就缓解了不少。

　　如果头痛实在是严重，可以口服一些药物，这些都可以暂时地缓解头痛，使患者没那么痛苦。