抑郁和失眠有什么关系

　　抑郁症和失眠有一定的关系，90%的抑郁症患者都伴有不同程度的失眠。因为失眠会导致患者出现精神不振、萎靡、情绪低落、注意力不集中等症状，长时间就会发展为抑郁症。

　　抑郁症和失眠有一定的关系，90%的抑郁症患者都伴有不同程度的失眠。因为失眠会导致患者出现精神不振、萎靡、情绪低落、注意力不集中等症状，长时间就会发展为抑郁症。

　　失眠的患者应及时进行调整，通过运动、泡脚等促进入眠，提高睡眠质量。如果已经患有抑郁症，则应及时进行治疗。