什么是失眠

　　失眠是患者对睡眠的时间和质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验，入睡困难、夜间易醒、早醒，总体的睡眠时间低于五小时，都是入睡困难。

　　赵晓东：中国成人失眠诊断与治疗指南明确指出，失眠是患者对睡眠的时间和质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。

　　失眠是入睡困难，一般失眠可表现为入睡困难、夜间易醒、早醒、总体睡眠时间低于五小时，都是睡眠困难的表现。