月经不调吃什么食物好

　　月月经不调的患者饮食应注重营养，应多吃一些高蛋白和高维生素的食物，饮食应做到合理均衡、荤素搭配，还要避免吃一些刺激性较强的食物，如寒凉生冷、辛辣刺激以及烟酒等。

　　月经不调的患者饮食应注重营养，应多吃一些高蛋白和高维生素的食物，饮食应做到合理均衡、荤素搭配，还要避免吃一些刺激性较强的食物，如寒凉生冷、辛辣刺激以及烟酒等。

　　月经不调的患者如果饮食和生活习惯调理后长时间不能缓解，就应及时去医院就诊。