风湿病如何饮食及预防

　　风湿病在饮食上要避免食用大分子蛋白的食物，如海鲜等，也要避免食用辛辣刺激性、油腻和寒凉食物。风湿病预防要避免接触一些物理、化学因素以及强烈的寒冷刺激、饮食不要过于偏食、保持积极乐观的心态。

　　风湿病饮食，应该避免吃一些大分子蛋白、辛辣刺激、油腻以及寒凉食物，因为这些食物可以耗伤气血、助湿和助寒，可能会加重和诱发风湿性疾病。

　　风湿病预防主要有几方面：

　　第一、避免接触物理和化学因素，如甲醛或是化学产品。

　　第二、避免强烈寒冷刺激。

　　第三、最重要的是调整情致，保持乐观积极的心态。