肾结石的预防方法有哪些

　　肾结石预防通过以下方面，第一多饮水；第二尽量减少进食含草酸多食物；第三少吃含嘌呤较高食物；第四少吃含钙特别多的食物。

　　肾结石预防通过以下方面，第一、常规多饮水，建议每天饮水量至少2000～3000mL，保持尿量大于2000mL。

　　第二、尽量避免过多进食含草酸多的食物，比如菠菜、苋菜、坚果，这类食物含草酸量较多，建议患者慎用。

　　第三、避免进食富含嘌呤高食物，比如浓茶、海鲜、动物内脏、啤酒，是尿酸前提，尽量减少摄入这一类食物。

　　第四、含钙较多食物，也尽量减少摄入。同时需要注意饮食均衡，做相应体育锻炼，才能预防结石。