甲亢患者的饮食如何管理？

甲亢病人的饮食管理：第一、要注意高热量，一定要比平常的人多吃30%~50%的热量，而且需要高蛋白，每公斤体重可以1.5-2克的蛋白，高维生素要吃富含维生素多的蔬菜水果。第二、要有足够的碳水化合物，就是要摄入足够量的主食。第三、要适当的增加矿物质，甲亢病人往往缺钙、钾、镁，所以饮食的时候要多吃富含这些矿物质的食物，比如：牛奶、香蕉、土豆、玉米等。第四、补充足够量的水。甲亢要禁忌：第一、禁高碘饮食。第二、防止咖啡、酒等刺激性食物。第三、要戒烟。第四、防止辛辣、煎炸、烧烤食物，同时注意生活规律。

2022-06-18