患有甲亢的人可以剧烈运动吗？

甲亢患者应避免剧烈运动，甲亢患者基础代谢率本就高于常人，剧烈运动加快机体能源消耗，部分人群出现肌肉酸痛、乏力、心率加速、胸闷等不适症状，并且剧烈运动会加重心脏负担，严重者会出现甲亢性心脏病，运动后可能会出现转移性低钾，可能会导致低钾瘫痪。甲亢患者可以选择舒缓的运动方式，如瑜伽、太极拳等，可以达到健身的目的且不会加重身体负担。在三餐之外进行加餐，补充消耗，多饮水，禁食咖啡等刺激性食物。

2022-06-18