骨折病人需要补钙吗？

骨折的病人是需要补钙的。通过补充钙剂，可以促进骨折的愈合，也能够防止费用性的骨质疏松。但是补钙的方式不一定就要吃钙片或者其他的药物。在平时的生活中，尽可能的多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，这样就可以使皮下的胆固醇转化为维生素D来促进钙的吸收。也要在平时饮食中多饮用牛奶，每天半斤到一斤左右。多食用一些瘦肉、鱼类这样的食物来补充钙剂。另外呢，也要在骨折治疗后尽早的恢复一些功能锻炼。这样通过功能锻炼来防止废用性的骨质疏松。

2022-06-18