骨折小腿肌肉萎缩如何恢复？

骨折后出现小腿肌肉萎缩，建议要在康复医师的指导下，采取相关功能锻炼促进肌肉恢复。骨折后要进行卧床休息，通常在卧床一周以后，就能够出现小腿肌肉的明显萎缩，可以积极的配合相关的功能锻炼。早期可以先进行腓肠肌收缩训练、抬腿训练等，后期就可以配合相关肌肉的抗阻力训练，有效地加强肌肉力量。相关的腿部肌肉功能锻炼，一定要在康复医师的指导下，进行锻炼的强度要由轻到重，次数要由少到多，循序渐进，避免操之过急，反而不利于骨折部位恢复。

2022-06-18