骨折喝牛奶好吗？

骨折以后在骨折愈合中需要消耗大量的能量，这些能量必须通过饮食摄入，喝牛奶就是对骨折愈合有很好的作用。因为牛奶中含有大量的优质蛋白质、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素，这些物质对骨折愈合都起到很好的作用。除牛奶以外还可以吃其他含钙高的食物如海带、虾皮、骨头汤等，以及含优质蛋白质多的食物如牛羊肉、鸡蛋等，还可以口服接骨续筋类药物如接骨丹、接骨胶囊等。

2022-06-18