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复合维生素片什么时候吃最好？
2022.04.14 
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维生素是人体不可缺少的生命物质。现代人普遍认识到他们的功能，并对维生素缺乏的危害有深刻的理解。请问复合维生素片什么时候吃最好？
在吃早餐的同时吃。如果晨吐发生，可以在中午或晚上服用。复合维生素片是黄色椭圆形包衣片。它是一种复方制剂，每片含有12种维生素、7种矿物质和微量元素。维生素A具有调节表皮和角质层新陈代谢的作用，能够抵抗衰老和皱纹。维生素补充是一个长期的常规过程，只有长期服用才能达到一定的效果。维生素补充剂不应该忽视饮食的作用。
2022-04-14
