髌骨骨折恢复锻炼方法？

髌骨出现了骨折，根据移位的情况、关节面的平整情况，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，除了要固定骨折以外，还应该适当的给予功能锻炼，以利于恢复以后膝关节的功能，比如说骨折以后早期的给予固定或者是制动，在此期间要给与股四头肌的主动收缩锻炼，以预防长时间制动的肌肉的萎缩。 固定牢固以后，可以自行的进行膝关节的屈伸活动锻炼，从而避免长时间的制动以后，膝关节出现了僵硬。同时也要进行踝关节的背伸活动，以促进下肢的血液循环，预防血栓。

2022-06-18