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月经痛经能不能吃苹果？
2022.06.18 
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月经痛经能不能吃苹果？
痛经是能吃苹果的，苹果对痛经不会有影响。苹果是一种富含维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及多种矿物质的水果可以补充身体所需的多种营养，还可以缓解便秘，提高免疫力，所以痛经的是能吃苹果的，但是最好不要吃冷藏过的苹果。合理饮食，不要熬夜，防止劳累，保持足够的睡眠。
2022-06-18
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