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缓解痛经的按摩方法都有些什么呢？在平时要如何调理自己的身体？
2022.06.18 
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缓解痛经的按摩方法都有些什么呢？在平时要如何调理自己的身体？
痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经，如果你是原发性痛经，一般可以热敷按摩腹部，或是喝些姜枣红糖水，一板是可以调节的，注意月经前不要吃生冷的食物，注意保暖，也是可以防止原发性痛经的，若是继发性痛经，需要去医院做个彩超检查，查找病因以后，积极治疗病因，才可能缓解腹痛。
2022-06-18
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